ทำอย่างในการแก้ไขการขัดขืนต่อเวลาเข้านอนที่เตียงเด็กของเด็ก

หลายคนมีคำถามและมีปัญหากับเตียงเด็กอ่อนในการต่อต้านของลูกน้อยเกี่ยวกับเวลาเข้านอน และทุกคนก็รู้ว่าการเข้านอนได้เร็วนั้นทำให้เด็กมีการนอนหลับที่เตียงเด็กเพียงอย่างเดียว และจากงานวิจัยอย่างต่อเนื่องก็แสดงให้เห็นว่าการให้เด็กเข้านอน แต่หัวค่ำจะเป็นประโยชน์สำหรับร่างกายอารมณ์และพัฒนาองค์ความรู้ของพวกเขา ไม่เพียง แต่เด็กมีแนวโน้มที่จะนอนหลับได้ดีขึ้น แต่พวกเขายังอาจได้รับฝึกเรื่องวินัยจากการเข้านอนไปในตัว โดยทั่วไปการเข้านอนเริ่มต้นอาจจะไม่ได้มีตารางเวลาที่แน่นอนแต่จะเป็นการค่อยปรับนิสัยการนอนหลับในเตียงเด็ก แต่นี้การที่จะแก้ปัญหาการดื้อต่อการเข้านอนของเด็กต้องเริ่มต้นด้วยความจริงที่หนักแน่น เพราะปัญหาเหล่านี้มีผลแอบแฝงทำให้ เด็กที่มีปัญหาเหล่านี้ไม่ได้รับการนอนหลับเพียงพอ เพราะปัญหาเรานี้ไม่ใช้เป็นเพียงระยะเวลาของการเข้านอนเท่านั้นเพราะในระหว่างเวลาการนอนหลับเด็กบางมีปัญหาศึกษาพบว่าเด็กที่ไปถึงเตียงนอเพื่อเข้านอนในเวลาดึกกว่าปกติใช้เวลานานกว่าจะหลับมากกว่าเด็กที่ไปเตียงนอนเพื่อเข้านอนก่อนหรือในเวลาปกติ ปัญหาต่อเนื่องที่ตามพวกเขายังตื่นขึ้นมาบ่อยครั้งมากขึ้นในช่วงกลางของคืนแล้วไม่ได้นอนดึกมากพอที่จะทำขึ้นสำหรับการขาดดุลของการนอนที่มีคุณภาพ อันที่จริง เมื่อเด็กหลับในเตียงนอนเด็กอาจจะเป็นสิ่งที่สำคัญหรืออาจจะมีความสำคัญมากขึ้นหากเป็นการนอนหลับที่มีคุณภาพเพราะ สุขภาพการนอนหลับที่ดีทำให้เด็กมีความสุข นั่นเป็นเพราะการนอนหลับที่เกิดขึ้นก่อนหน้านี้ในเวลากลางคืนมีแนวโน้มที่จะสมบูรณ์มากกว่าการนอนหลับที่เตียงนอนเด็กเกิดขึ้นต่อมาในเวลากลางคืนและในตอนเช้า  การให้เด็กเข้านอน แต่หัวค่ำมีผลต่อความจำระยะสั้นและทักษะความจำระยะยาวได้ดีกว่า เด็กที่เข้านอนดึก ดังนั้นสิ่งแรกที่คุณต้องทำคือการทำความเข้าใจในพฤติกรรมของตัวรู้ว่าชอบหรือไม่ชอบอะไร และนำมันไปใช้ในการการสร้างบรรยากาศความจูงใจในห้องนอน ไม่ว่าจะเป็นชุดนอน เตียงนอนเด็ก การตกแต่งห้อง หรือแม่แต่กิจกรรมที่เด็กชอบและสามารถทำในห้องนอนได้  โดยมากให้อธิบายสิ่งเหล่านี้เป็นรางวัลที่เข้าเชื่อฟังเชื่อมโยงกับการนอน และอันดับแรกคือทำให้เข้ายอมเข้ามาอยู่ในห้องนอน บนเตียงนอนเตียงเด็กให้เป็นนิสัยก็ซึ่งก็จะช่วยให้คุณทำงานได้สำเร็จได้มากขึ้น แน่นอน ทั้งหมดพ่อแม่ต้องมีความหนักแน่ไม่ละเลยต่อการ ปฏิบัติตามตารางสร้างนิสัยในการนอนเหล่านี้แล้วคุณจะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน ตอนต่อไปจะเรื่องการนอนของเด็กในวัยรุ่น